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Workshops und Gruppen

Workshops und Gruppen

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Online-Workshop Regulation 
Was ist eigentlich Regulation? 
Und wie funktioniert dein Nervensystem? 
Warum landest du in fight/flight/freeze? Und wie kommst du da wieder raus?

Info in Kürze

 
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Embodiment Gruppe
Zurück ins Spüren –
in deinem Körper zuhause

Eine körperorientierte, traumasensible Selbsterfahrungsgruppe 

 

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/im Körper ankommen

/dein Nervensystem verstehen und regulieren

/Verbindung erleben

/lebendig sein

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Lokale Gruppe Ehrliches Mitteilen nach
Gopal Norbert Klein
Ehrliches Mitteilen ist eine von Gopal Norbert Klein etablierte Methode, damit da zu sein was gerade in einem passiert und die Erfahrung zu machen, damit ganz da sein zu dürfen und dich aus der Identifikation mit den Gedanken zu lösen.

 
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Gruppe
Selbstkontakt & Verbindung
Ein gemeinsamer Forschungsraum, in dem du dich selbst und dein Nervensystem im Kontakt mit dir und anderen besser kennenlernst.

Eine Mischung aus Übungen, Input und Begegnung.
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Info in Kürze
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